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東京から北陸新幹線で上田へ。上田からしなの鉄道に乗り換えて約15分。清流・千曲川のほとりに湧く名湯・戸倉上山田温泉（どくらかみやまだおんせん）。今回ご紹介するのは ホテル圓山荘 西乃館（ほてるまるさんそう にしのやかた）。名湯として知られる戸倉上山田温泉の中でも長い歴史を刻む源泉掛け流し温泉が自慢の湯宿です。

畳敷きのエントランスから落ち着いた風情のロビーラウンジ。日々の忙しさ忘れて、のんびりくつろいでほしい…。そんな宿の心意気ともてなしの心が感じられます。

客室は和室。シンプルで洗練された空間。ゆったりと過ごすことができます。上の写真は広縁付き和室12畳（客室のタイプは 宿泊プラン の中から選べます）。お部屋でひと息ついたら温泉へ

西乃館（にしのやかた）自慢の源泉は単純硫黄泉。43度の源泉から直接お湯が掛け流しで注ぎ込まれています。御影石（みがけいし）造りの湯船はちょっと深め。手足を伸ばしてゆらゆらと湯浴みが楽しめます。

宿のオリジナルサービスで、本館・ホテル圓山荘（まるさんそう）のお風呂も無料で利用できます。西乃館からホテル圓山荘までは歩いてすぐです。西乃館と本館の温泉はともに美肌の湯なので、二つのお風呂に入って比べてみるのも楽しいですね。

戸倉上山田温泉・西乃館の夕食です。もてなし信州の旬の食材をふんだんに使った会席の膳。秋の時期は松茸の土瓶蒸しもいただけます。焼き物は信州牛の石焼きステーキ。石が余分な脂を落としてくれるのでなんともヘルシー。好みの焼き加減でいただけます。

鍋物は信州の恵みを自慢の信州味噌仕立てで。秋は、マイタケ・エリンギ・ブナシメジなど旬のきのこが盛りだくさん（料理は季節や仕入れによって替わります）

信州和牛しゃぶしゃぶ鍋コースも人気です。源泉掛け流しの名湯と信州ならではの豊かな食材を心ゆくまで堪能。戸倉上山田温泉に宿泊するなら西乃館（にしのやかた）はおすすめのお宿です。

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