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東京から北陸新幹線で上田へ。上田から ほくりく鉄道に乗り換え戸倉（とぐら）まで。今回ご紹介するのは、千曲川（ちくまがわ）のほとり、自然豊かな信州・戸倉上山田温泉（とぐらかみやまだおんせん）にある 遊子 千曲館 （ゆうし ちくまかん）。大正12年創業の老舗宿です。

善光寺参りの折、精進落としとして訪れる人が多かったという戸倉上山田温泉。千曲館の玄関では錦鯉がお出迎え。エントランスは旅情あふれる雰囲気。旅の期待が高まります。

客室はゆったりとくつろげる和室。全室ウォシュレット付きトイレとユニットバスを完備。上の写真のお部屋は中庭と滝を臨む10畳の和室。中庭は夜はライトアップされ幻想的な雰囲気に包まれます（客室のタイプは 宿泊プラン の中からお好きなタイプを選べます）

千曲館の自慢はなんといっても温泉です。二種類の泉質を別々の浴槽で、しかも源泉掛け流しで楽しめる、温泉好きなら一度は訪れたい、お宿です。

六つある湯殿の中でも人気の高い内湯には、二本の源泉（千曲源泉・上山田源泉）が、ぜいたくにも掛け流しで注ぎ込まれています。どちらの源泉も昔から知られた美肌の湯。レトロで趣ある小丸タイルが貼られた湯船で、心ゆくまで天然温泉が楽しめます。

戸倉上山田温泉・千曲館の夕食です。信州の特産品や旬の素材をぜいたくに盛り込んだ会席膳がいただけます。替鉢（かわりばち）は信州名物の山菜そば。焼物はアユの塩焼き。

台の物（だいのもの）は陶板焼き。郷土のほまれ・信州牛か、アワビのどちらか好きなほうを選べます。採れたてのマイタケや季節の野菜とともに味わいます。

食事はきのこ釜飯。目の前で炊きあげるので熱々がいただけます。釜飯の中には長野県産のコシヒカリときのこがたっぷり。旨さがぎゅっと詰め込まれています（料理は季節や仕入れによって替わります）

源泉掛け流しの美肌温泉と信州の幸が満載の料理を堪能。土倉上山田温泉 千曲館 は、女子旅や母娘旅行など、温泉好きの女性におすすめしたい老舗宿です。